自分食料理塾in宝塚

自分食料理塾in宝塚 基本コース 2014年5月開講

「自分食料理塾」では生きる基本である食生活の本物の知恵をお教えします。食と体の関係、体質・体調に合わせた食材や料理法をはじめ、私たちが今どのような環境の中で暮らしているのか、体の不調を食でいかにケアするか、をぜひ学びにいらして下さい。動物性原料やお砂糖などは使わず、無農薬・無化学肥料の穀物や野菜などを使って美味しいお料理を1回のレッスンで4~6品作ります。

◆教室概要 2014年度スケジュール

日時

テーマ

第1回

5月 27日(火) 10:30~14:30 日常食の見直し

第2回

6月 24日(火) 10:30~14:30 何を食べれば良いのか

第3回

7月 29日(火) 10:30~14:30 陰陽説、食の方程式 物事、季節、時間の見方の基本7

第4回

9月 30日(火) 10:30~14:30 食の方程式Ⅰ  食材の見方1-7

第5回

10月 28日(火) 10:30~14:30 食の方程式Ⅱ  体質・体調チェックと食物の摂り方1-7

第6回

11月 25日(火) 10:30~14:30 食の方程式Ⅲ  調味料、料理法の1-7食の方程式実際 食材の組み合わせ、調味料の分量計算など

※全6回で自分食の基本を学びます

定員:12名  ※先着順でお申込み受付けいたします。

持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具

講師:宮一(みやもと)恭子

お問合せ・お申込み先:やまと薬膳クッキングスタジオ

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email info@itten.me                                   TEL&FAX 0744-57-9038

The most difficult to subdue were the apache tribes of arizona and new mexico, led by geronimo, but even they finally surrendered proceed here after being pushed to mexico, and afterwards, they became successful farmers
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